VUELTA AL COLE Y ….A LA RUTINA DEL CEPILLADO

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VUELTA AL COLE Y ….A LA RUTINA DEL CEPILLADO

En estas primeras semanas de septiembre se ha iniciado el curso escolar en la mayoría de centros,  con la vuelta al cole se vuelve a la normalidad en la mayoría de las casas, es un buen momento para retomar el horario de los buenos hábitos de higiene de la boca de nuestros hijos.

Deben cepillarse como mínimo tres veces al día, haciendo especial hincapié por la noche. idealmente deberíamos cepillarnos cada vez que comemos pero si nos paramos a pensar en la cantidad de veces que comen nuestros hijos al día resulta prácticamente imposible, establecer una rutina nos ayuda a convertir el cepillado dental en un hábito saludable.

Existen por ejemplo aplicaciones para móvil que nos permiten “motivar al paciente”, en un estudio reciente en adolescentes portadores de ortodoncia (1) se demostraron índices más bajos de gingivitis y placa dental tras usar durante cuatro semanas una aplicación en el móvil que les recordaba el cepillado tres veces al día frente a los que simplemente habían recibido instrucciones verbales.

Aún con todo las instrucciones reiteradas de necesidad de higiene demuestran que tienen un efecto positivo en nuestros jóvenes (2).

 

 

(1) J Orthod. 2017 Sep;44(3):157-163. doi: 10.1080/14653125.2017.1346746. Epub 2017 Jul 13.

The effect of using mobile applications for improving oral hygiene in patients with orthodontic fixed appliances: a randomised controlled trial.

Alkadhi OH1, Zahid MN1, Almanea RS1, Althaqeb HK1, Alharbi TH1, Ajwa NM1.

 

(2)Angle Orthod. 2014 Sep;84(5):896-901. doi: 10.2319/112113-856.1. Epub 2014 Mar 18.

Combined effects of repeated oral hygiene motivation and type of toothbrush on orthodontic patients: a blind randomized clinical trial.

Marini I1, Bortolotti F, Parenti SI, Gatto MR, Bonetti GA

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