Mentre dura l’epidèmia per covid 19 Consell de Dentistes ha fet un seguit de recomanacions sobre el raspallat dental, a continuació us fem un breu resum que considerem pot ser molt útil per a tots:

1.- Hem de rentar-nos les mans abans d’agafar el raspall de dents de manera que si tenim algun tipus de bacteri / virus / germen no passi a estar en contacte amb la nostra boca, cara, etc.

2.- Realitzar un raspallat correcte durant 3 minuts com almenys dues vegades al dia.

3.- A l’acabar de fer servir el raspall rentar-lo amb aigua abundant.

4.- Desinfectar el raspall de dents submergint el capçal durant un minut en solució de povidona iodada a l’0.2% o bé una dissolució d’aigua oxigenada a l’1%.

5.- Assecar el raspall i deixar-lo amb el capçal cap amunt.

6.- Allunyar del sanitari, i no deixar-ho a l’aire, es recomana en un armari tancat.

7.- Evitar que es toquin els raspalls dels mateixos membres de la família entre ells.

8.- Tornar a rentar les mans.

A més hem de tenir sempre present aquests aspectes:

• s’ha de canviar cada 3-4 mesos (el canvi estacional és una bona regla per recordar)
• llençar-lo quan els filametns estiguin deteriorats
• llençar si s’ha estat malalt, com per exemple amb grip
• tirar-lo si s’ha compartit

Font : Consell de General de Dentistes d’Espanya.